Savez-vous que l'omniprésence des additifs dans nos aliments est telle qu'un enfant en avale en moyenne 50 différents par jour ! (étude de 60 millions de consommateurs).
L'effet cocktail ? s'est la réaction chimiques de plusieurs additifs ingérés ensemble qui peuvent aggraver leurs effets sur la santé.
Ne vous fiez pas aux arguments mis en avant "zéro sucre", "riche en vitamines"...
Le plus simple est de préparer soi même ses repas et ainsi être maître des ingrédients que l'on souhaite manger ou faire manger aux autres.
Avec un peu d'organisation, des techniques de cuisson, des astuces, des conseils, vous pouvez reprendre votre alimentation en main et ainsi apporter à votre corps ce dont il a besoin pour être en bonne santé, le premier pas vers l'autonomie.
Des moments de partage et de transmission, idéal pour eux.
