J'ai longtemps cherché un nom qui reflète ma motivation d'accompagner les personnes qui souhaitent aller vers une vie harmonieuse en retrouvant de la vitalité et de la joie de vivre, tout en mettant en évidence la nécessité de retrouver son autonomie.

Mon accompagnement s'appuie sur plusieurs axes afin de vous apprendre à identifier vos besoins spécifiques en fonction de votre vécu, de votre environnement et de votre état de santé. 

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La biorésonance : pour qui, pour quoi ?

La biorésonance permet d’évaluer toute une série de paramètres : carences nutritionnelles, hormones, allergènes, médicaments, vitalité, stress, parasites, virus et bactéries, mais aussi métaux lourds dans l’organisme à l'aide d'un appareil "le synchromètre".

Elle permet ainsi d’établir la présence d’une intolérance, d’une faiblesse organique particulière ou de voir si des substances toxiques ont un effet négatif sur le corps. 

Le but de cette thérapie, mise au point par la Doctoresse Hulda CLARK, est de réduire les facteurs responsables de la maladie et de réactiver l'équilibre du corps. Cette méthode se marie à merveille avec d’autres techniques thérapeutiques douces.

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L'alimentation : la base

Je mets en avant l’alimentation, un axe majeur pour retrouver son autonomie et sa vitalité.

Au quotidien, comment allier alimentation et santé ? Comment identifier les comportements alimentaires qui nuisent à votre santé, à votre vitalité et à votre équilibre ? Quels choix concrets effectuer dans vos achats, votre cuisine ? Comment prendre soin de vous ?

Ce chemin est souvent difficile à parcourir seul dans un premier temps.
Un accompagnement selon la personnalité de chacun est souvent nécessaire dans une transition pour un changement qui s'inscrit dans la durée.

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La gestion du stress : primordiale

Le stress est une réaction normale d'adaptation de notre organisme face à un changement, il agit sur l’esprit et le corps. Un léger stress n’est pas une mauvaise chose,  mais trop de stress peut entraîner des problèmes de santé physique et mentale. Le fait d’apprendre à gérer le stress peut nous aider à nous sentir moins accablés et à favoriser notre bien-être mental et physique.

On peut classer les signes de stress en quatre grandes catégories : les réactions physiologiques, cognitives, émotionnelles et comportementales.

Des pratiques simples et naturelles peuvent facilement être mises en place dans votre quotidien pour retrouver votre équilibre.

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"Mon souhait est de vous guider pour retrouver et conserver l'équilibre global de votre être corps/esprit, car les deux sont intimement liés, en vous apportant de l'autonomie, de l'aide, des conseils, des recommandations, des connaissances, des clés, de boîtes à outils qui touchent plusieurs domaines et ainsi retrouver votre vitalité, car cette vitalité est l'essence même de la vie."

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En aucun cas ces informations d’ordre général ne se substituent à la consultation d’un médecin généraliste ou spécialiste.

Certains compléments alimentaires surdosés ou mal utilisés peuvent entraîner des effets secondaires et présenter un danger pour la santé.

Il convient de consulter un professionnel de santé pour tenir compte des contre-indications et des interactions médicamenteuses.